Как контролировать низкое артериальное давление у пожилых людей?

В нашем обществе довольно распространено мнение, что низкое кровяное давление предпочтительнее гипертонии (высокого кровяного давления). Но и то и другое состояние мешает полноценно жить человеку. Последствия пониженного артериального давления также представляют опасность, что вместе с другими осложнениями может серьезно сказаться на здоровье. Знание причин низкого артериального давления, выявление его симптомов и начало лечения крайне важно, особенно для таких групп риска, как пожилые люди.

Что такое низкое кровяное давление или артериальная гипотензия?

Каждый орган в нашем теле нуждается в достаточном кровоснабжении для нормальной жизнедеятельности. Кровоснабжение обеспечивается сердечно-сосудистой или кровеносной системой, которая отвечает за транспортировку крови ко всем органам и тканям через разветвленную сеть артерий, вен и капилляров, работающих в связке с сердцем.

Артериальное давление указывает на давление, с которым кровь циркулирует по этой сети кровеносных сосудов. Для контроля этого фактора были определены некоторые значения. Нормальным давлением считаются показатели 120/80 мм рт. ст.. Выше этих значений — это уже гипертония или высокое кровяное давление, ниже этого контрольного значения – гипотония или низкое кровяное давление.

Оба сценария представляют сердечно-сосудистый риск для тех, кто страдает от него, поэтому необходимо определить происхождение этого состояния, чтобы начать наиболее подходящее лечение.

Почему падает артериальное давление?

Низкое кровяное давление – довольно распространенное состояние, но оно не должно оставаться незамеченным. Падения всего на 20 мм рт. ст. достаточно, чтобы эти изменения вызвали более или менее далекоидущие последствия в зависимости от других обстоятельств, воздействующих на пациента.

Причины снижения артериального давления могут иметь различное происхождение в зависимости от общего состояния здоровья каждого человека. Мы приведем ниже некоторые из причин:

Употребление лекарств

Антидепрессанты, анальгетики и анксиолитики часто связаны с низким кровяным давлением. Лечение гипертонии мочегонными препаратами может вызвать прямо противоположный эффект и стать одной из причин пониженного артериального давления.

Злоупотребление алкоголем

Большинство лекарств вызывают повышение артериального давления. А чрезмерное употребление алкоголя — одна из причин пониженного артериального давления.

Вазовагальный обморок

Пониженное кровяное давление из-за тревоги — довольно распространенное явление. Перестимуляция парасимпатической нервной системы в результате очень сильных эмоций (страх, тревога, стресс, радость и т. д.), из-за боли или отсутствия вентиляции, обезвоживание и повышение температуры тела вызывают снижение артериального давления.

Гипотонический криз

Это происходит, когда кровоток по какой-либо причине затруднен, и, следовательно, падение давления происходит очень резко. Этот тип падения артериального давления проявляется из-за сердечной недостаточности, значительной кровопотери или сепсиса.

Хроническая артериальная гипотензия

Она не входит в число наиболее распространенных причин низкого кровяного давления, но ее не следует упускать из виду. Как и при многих других заболеваниях, у пациента могут проявляться симптомы хронического низкого кровяного давления, обычно связанные с другими патологиями, такими как диабет или анемия. В этих случаях низкое кровяное давление считается не самостоятельным заболеванием, а скорее проявлением других проблем со здоровьем.

Ортостатическая гипотензия

Изменение положения, например, переход из положения сидя или лежа в положение стоя, может привести к резкому падению артериального давления. Обычно это всего несколько секунд, время, необходимое сердцу, чтобы скорректировать кровяное давление. Это особенно распространено среди людей страдающих обезвоживанием, беременных женщин и пожилых людей.

Признаки и симптомы низкого кровяного давления

Теперь, когда мы знаем, что вызывает низкое кровяное давление, полезно знать, как его определить. При низком кровяном давлении есть ряд легко узнаваемых симптомов:

• головокружение;
• тошнота;
• обморок;
• затуманенное зрение;
• усталость;
• жажда;
• холодная или липкая кожа;
• тахикардия;
• учащенное, поверхностное дыхание;
• неустойчивость (риск падения).

Периодическое появление некоторых из этих симптомов низкого кровяного давления не должно вызывать тревогу. По отдельности ни один из этих симптомов не отражает наличие заболевания или риск сердечно-сосудистых заболеваний и может быть лишь преходящим состоянием.

Так когда же следует обратиться к специалисту? В случае пожилых людей это состояние, которое необходимо оценивать с другой точки зрения. Симптомы — это лишь проявление проблемы, которая может быть гораздо серьезнее, поэтому следует записывать мелкие тревожные сигналы, как они проявляются и что было сделано в момент их проявления.

Если показатели артериального давления систематически снижаются, необходимо изучить причины этого. Следует подчеркнуть, что сильное понижение артериального давления, особенно у пожилых пациентов, может быть опасным для жизни.

Что делать при низком кровяном давлении?

На рынке представлен широкий спектр лекарств от низкого кровяного давления, которые всегда должен назначать врач-специалист. Есть некоторые рекомендации, которые наша компания, заботящаяся о пожилых людях, рекомендует при низком кровяном давлении, чтобы смягчить симптомы гипотонии в момент их появления:

• Ослабьте одежду, чтобы пострадавший не чувствовал себя подавленным. В комнате не должно быть слишком много людей, и в ней должно быть достаточно места.
• Положите больного на спину и поднимите его ноги от пола на 45º. Такое положение будет способствовать кровообращению, чтобы кровь лучше доставляла кислород к мозгу и другим жизненно важным органам.
• Если пострадавшего тошнит или у него кружится голова и есть вероятность рвоты, целесообразно положить его на бок, чтобы избежать возможного удушья.
• Если пациент в сознании, то прием воды и сахара может быстрее облегчить симптомы пониженного артериального давления. Гидратация и повышенный уровень глюкозы в крови очень полезны в таких условиях. В случае потери сознания нельзя давать жидкость или пищу.

Рекомендации при низком артериальном давлении у пожилых людей

Пожилые люди, которые страдают от низкого кровяного давления и приступы у них случаются относительно часто, должны включить в свой распорядок дня некоторые из следующих рекомендаций и здоровых привычек:

• Избегайте тяжелой и слишком жирной пищи, не переедайте.
• Не оставайтесь на одном месте слишком долго.
• Вставайте или двигайтесь постепенно после длительного периода бездействия.
• Носите компрессионные чулки в течение дня, чтобы улучшить кровообращение в ногах и предотвратить образование тромбов.
• Во время сна располагайте голову выше, чем остальное тело.
• Совершайте ежедневные прогулки, чтобы улучшить кровообращение, но не слишком напрягайтесь физически.
• Сообщите своему врачу об этом состоянии, чтобы избежать применения лекарств, способствующих понижению артериального давления.

Помимо дискомфорта, вызванного симптомами, снижение артериального давления может иметь серьезные последствия для состояния здоровья любого человека, особенно пожилого, так как он может упасть или возникнут необратимые повреждения мозга и сердца в результате недостатка кислорода. Поэтому необходима диагностика и наблюдение специалиста.